Il Prof. Ciro Indolfi è autore dei libri “Batticuore. Come vivere bene e più a lungo” e “LONGEVITY. Strategie semplici per vivere più a lungo“. Inoltre ha trattato le tematiche inerenti alle patologie cardiache in diverse interviste. Scopri di più qui sotto.
LONGEVITY. Strategie semplici per vivere più a lungo
di Ciro Indolfi
Longevity è l’ultima opera del Prof. Indolfi destinato ad un largo pubblico con strategie semplici per vivere bene e più a lungo.
La vera sfida non è solo aggiungere anni alla vita, bensì dare vita agli anni.
Oggi la scienza ci dice che la longevità non è soltanto una questione di fortuna o di geni ereditati, ma una scelta che possiamo coltivare ogni giorno.
Batticuore. Come vivere bene e più a lungo.
di Ciro Indolfi
Le malattie ischemiche del cuore rappresentano la causa di morte numero uno, nell’uomo e nella donna. L’obiettivo ambizioso della medicina futura dovrà essere una vita quanto più libera possibile dalla malattia. Dopo aver curato…. CONTINUA QUI
Batticuore, attenti a non sottovalutarlo: potrebbe essere un infarto
di Gabriella Cantafio
Il professor Ciro Indolfi, cardiologo presso l’Università degli Studi di Catanzaro, ha raccolto nel suo libro “Batticuore” tutte le informazioni utili a mantenere sano il cuore e a non prendere sottogamba alcuni sintomi di allarme
Malattia Cardiovascolari: non fumate e fate attività fisica.
di Roberta Pasero
«Per prevenire le malattie cardiovascolari», dice il professore «suggerisco di aumentare il consumo di verdura, legumi, cereali integrali, noci e semi, latte, fibre, calcio, di moderare i formaggi, per il loro contenuto di grassi, la frutta e i carboidrati, perché contengono zuccheri».